গ্রীষ্মকালে ঘাম ও আর্দ্রতার কারণে ত্বক ও গোপনাঙ্গে চুলকানি এবং ফাঙ্গাল ইনফেকশনের সমস্যা বাড়ে। আটসাঁট পোশাক পরিধান ও অপরিষ্কার থাকার ফলে রোমকূপ আটকে গিয়ে এই অস্বস্তি আরও বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গরমে ত্বকের এই ধরনের সমস্যাকে মোটেও অবহেলা করা উচিত নয়, কারণ ফাঙ্গাল ইনফেকশন দ্রুত ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি থাকে। তবে ঘরোয়া উপায়ে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রেখে আপনি এই সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পারেন।

ত্বকের প্রদাহ ও চুলকানি কমাতে ৬টি কার্যকর ঘরোয়া পদ্ধতি রয়েছে। বরফ আলতো করে ঘষলে বা ক্যালামাইন লোশন ব্যবহার করলে দ্রুত স্বস্তি মেলে। নারকেল তেল, অ্যালোভেরা জেল, এবং মেন্থলযুক্ত উপাদান এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণের কারণে সংক্রমণ সারাতে অত্যন্ত কার্যকরী। লেবুর রস জলে মিশিয়ে ব্যবহার করলেও উপকার পাওয়া যায়। মনে রাখতে হবে, সমস্যা না কমলে বা বাড়লে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া আবশ্যক।