ক্রীড়াপ্রেমীদের দীর্ঘ অপেক্ষার অবসান ঘটিয়ে অবশেষে শুক্রবার মাঝরাতে কলকাতায় পা রাখলেন ফুটবল তারকা লিওনেল মেসি। তাঁর এই সফরের সাক্ষী হতে এবং সন্তান অ…
রাতে ঘুমোনোর সময় ঘন ঘন গলা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যাওয়া বা জলের পিপাসায় ঘুম ভেঙে যাওয়া সাধারণ জলের অভাব নাও হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, এই প্রবণতা কিছু গু…
রান্নার উপকরণ ধনিয়া (Coriander) কেবল স্বাদই বাড়ায় না, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ফাইবার, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ব…
ওজন কমাতে গিয়ে অনেকে অস্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করে নিজেদের অজান্তেই শারীরিক বিপদ ডেকে আনছেন। দ্রুত ওজন কমানোর জন্য দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকা বা অনিয়ন…
ওজন কমাতে ইচ্ছুক এবং বডি বিল্ডারদের কাছে ডিম অত্যন্ত প্রিয় একটি খাবার। এটি পুষ্টি উপাদানে ভরপুর এবং প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হওয়ায় খুব সহজে দৈনন্দ…
শিশুদের মধ্যে মায়োপিয়া বা দূরের দৃষ্টি অস্পষ্ট হওয়ার সমস্যা আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। এই বৃদ্ধির প্রধান কারণ হলো অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, যার মধ্যে রয়েছ…
২০২৫ অনূর্ধ্ব-১৯ এশিয়া কাপের প্রথম ম্যাচে সংযুক্ত আরব আমিরশাহের বিরুদ্ধে ১৪ বছর বয়সি বৈভব সূর্যবংশী বিধ্বংসী ব্যাটিং তাণ্ডব চালালেন। উইকেটে সেট হওয়…
দৈনন্দিন জীবনে ফ্রিজ অপরিহার্য হলেও কিছু নির্দিষ্ট খাবার এতে রাখলে তার গুণাগুণ এবং স্বাদ দুটোই নষ্ট হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে, টমেটো ফ্রিজ…
দ্রুত গতিতে চলা আজকের জীবনে সুস্থ থাকাটা সবথেকে বেশি দরকার। শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সকালের নাস্তার ভূমিকা খুবই গুর…
পেটে গ্যাস জমা হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা হলেও, অনেক সময় এটি প্রচণ্ড অস্বস্তি, পেট ব্যথা এবং পেট ফুলিয়ে তোলে। অস্বস্তিকর ফোলা ভাব, ভারী লাগা এবং ঘন ঘন…
