বিছানায় শুয়েও রাতের পর রাত ঘুম আসে না? তবে অকারণে ঘুমের ওষুধ খেয়ে শরীরের ক্ষতি করবেন না। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রাকৃতিকভাবে অনিদ্রা দূর ক…
আমেরিকার ওয়াশিংটনে এক নারী ছয় কেজি ওজনের এক বিশালাকার পুত্রসন্তানের জন্ম দিয়ে সবাইকে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন। শেলবি মার্টিন নামের ওই মহিলার গর্ভাবস্থা…
প্রকৃতির রহস্যের শেষ নেই এবং প্রতিটি প্রাণীর রয়েছে নিজস্ব বিশেষত্ব। আপনি কি জানেন যে কচ্ছপের বাচ্চারা ডিমের খোলস থেকে বের হওয়ার আগেই নিজেদের মধ্যে য…
জলই জীবন আর প্রাচীনকাল থেকেই জলের প্রধান উৎস হিসেবে কূপ বা পাতকুয়োর ব্যবহার চলে আসছে। আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন বিশ্বের প্রতিটি প্রান্তে কুয়ো সর…
বাঙালির পাতে অত্যন্ত পরিচিত রুই মাছ কেবল স্বাদেই সেরা নয়, এটি পুষ্টিগুণের এক গোপন খনি। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান ও পুষ্টিবিদদের মতে, রুই মাছের তেলে থাকা…
কর্মক্ষেত্রে একসঙ্গে কাজ করতে গিয়ে কোনো নারী সহকর্মীকে ভালো লেগে যাওয়া অস্বাভাবিক নয়। তবে অফিসের মতো পেশাদার পরিবেশে প্রেমের সম্পর্কে জড়ানোর আগে ক…
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতে, সুস্থ ও সতেজ থাকতে সঠিক নিয়ম মেনে জল পান করা অত্যন্ত জরুরি। অনেকেই জানেন না, কখন জল পান করলে সবচেয়ে বেশি সুফল মেলে। বিশেষজ্…
যোগগুরু এবং পতঞ্জলির প্রতিষ্ঠাতা বাবা রামদেব শীতকালে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি সবসময়ই দেশীয় ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কথা ব…
রাতে ঘুমোনোর সময় ঘন ঘন গলা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যাওয়া বা জলের পিপাসায় ঘুম ভেঙে যাওয়া সাধারণ জলের অভাব নাও হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, এই প্রবণতা কিছু গু…
