রান্নার উপকরণ ধনিয়া (Coriander) কেবল স্বাদই বাড়ায় না, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ফাইবার, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ব…
শিশুদের মধ্যে মায়োপিয়া বা দূরের দৃষ্টি অস্পষ্ট হওয়ার সমস্যা আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। এই বৃদ্ধির প্রধান কারণ হলো অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, যার মধ্যে রয়েছ…
দ্রুত গতিতে চলা আজকের জীবনে সুস্থ থাকাটা সবথেকে বেশি দরকার। শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সকালের নাস্তার ভূমিকা খুবই গুর…
জাতীয় ফুল শাপলা কেবল সৌন্দর্যেই নয়, গুণেও ভরপুর একটি জলজ উদ্ভিদ। এটি লবণ-মরিচ-তেঁতুল দিয়ে মাখিয়ে কিংবা তরকারি রান্না করে খাওয়া যায়। শাপলায় রয়ে…
দৈনন্দিন উদ্বেগ, দুশ্চিন্তা ও অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণে অনিদ্রা বা ঘুমের সমস্যা বর্তমানে এক সাধারণ ব্যাধি। টাফটস ইউনিভার্সিটির সাম্প্রতিক সমীক্ষা…
ভাজাপোড়ার কাজে ব্যবহৃত অবশিষ্ট তেল পুনরায় ব্যবহার করা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে। পেঁয়াজু, চপ বা কাবাবের মতো মুখরোচক ভাজাভুজি তৈরির…
একটি সুস্থ ও দীর্ঘস্থায়ী দাম্পত্যের ভিত্তি হলো পারস্পরিক বোঝাপড়া, সম্মান এবং ব্যক্তিগত স্বাধীনতাকে মর্যাদা দেওয়া। অনেক সময় ছোটখাটো ভুল বোঝাবুঝি বা…
রান্নাঘরে অসাবধানতাবশত হাত পুড়ে যাওয়া একটি সাধারণ ঘটনা। তবে এমন পরিস্থিতিতে অস্থির না হয়ে দ্রুত প্রাথমিক চিকিৎসা নিশ্চিত করা জরুরি। বিশেষজ্ঞরা সতর্…
লিখিত পরীক্ষা হোক বা ইন্টারভিউ যেকোনো ক্ষেত্রেই বেশিরভাগ সাধারণ জ্ঞানের প্রশ্নগুলি করা হয়। তাই মেধাবী ছাত্ররা নিয়মিত কারেন্ট অ্যাফেয়ার্স ও বিভিন্ন …
