সন্তানের ভবিষ্যৎ ও চারিত্রিক ভিত্তি সম্পূর্ণভাবে নির্ভর করে পিতামাতার উপর। একটি শিশুকে আদর্শ মানুষ হিসেবে গড়ে তোলার দায়িত্ব যেমন পিতামাতার, তেমনই আদ…
শুয়ে বই পড়ার অভ্যাসে অভ্যস্ত বহু মানুষ, কিন্তু চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, এই স্বাচ্ছন্দ্য চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। বসে বই পড়াই চোখের জন্য নিরাপদ। …
শীতকালে উৎসবের মরসুমে ভুরিভোজের মাঝে অনেকেই ভোগেন পেটের সমস্যায়, বিশেষত কোষ্ঠকাঠিন্যে। এই সমস্যা প্রবীণদের মধ্যে আরও গুরুতর আকার ধারণ করে। ঠান্ডায় শ…
অনুর্ধ্ব ১৯ এশিয়া কাপে আজ বহুল প্রতীক্ষিত ভারত-পাকিস্তান হাই-ভোল্টেজ ম্যাচ। এই মহারণের আগে আলোচনায় ১৪ বছর বয়সী ভারতীয় ওপেনার বৈভব সূর্যবংশী, যিনি …
যোগগুরু এবং পতঞ্জলির প্রতিষ্ঠাতা বাবা রামদেব শীতকালে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি সবসময়ই দেশীয় ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কথা ব…
ফুটবল তারকা লিওনেল মেসির কলকাতা সফরকালে শনিবারের বিশৃঙ্খলা নিয়ে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের বিরুদ্ধে তীব্র আক্রমণ শানিয়েছেন আসামের মুখ্যমন্ত্রী হিমন্ত বিশ্ব …
ক্রীড়াপ্রেমীদের দীর্ঘ অপেক্ষার অবসান ঘটিয়ে অবশেষে শুক্রবার মাঝরাতে কলকাতায় পা রাখলেন ফুটবল তারকা লিওনেল মেসি। তাঁর এই সফরের সাক্ষী হতে এবং সন্তান অ…
রাতে ঘুমোনোর সময় ঘন ঘন গলা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যাওয়া বা জলের পিপাসায় ঘুম ভেঙে যাওয়া সাধারণ জলের অভাব নাও হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, এই প্রবণতা কিছু গু…
রান্নার উপকরণ ধনিয়া (Coriander) কেবল স্বাদই বাড়ায় না, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ফাইবার, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ব…
ওজন কমাতে গিয়ে অনেকে অস্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করে নিজেদের অজান্তেই শারীরিক বিপদ ডেকে আনছেন। দ্রুত ওজন কমানোর জন্য দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকা বা অনিয়ন…
