সোশ্যাল মিডিয়ায় সম্প্রতি একটি দাবি ভাইরাল হয়েছে যে রেড মিট খেলে নিশ্চিতভাবে কোলন বা বৃহদন্ত্রের ক্যানসার হয়, যা ভারতেও আতঙ্ক তৈরি করেছে। তবে চিকিৎ…

শীতকালে শরীরের স্বাভাবিক প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং হজমশক্তি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। এই সময় সর্দি-কাশি, জ্বর, অ্যাসিডিটি বা পেটের গণ্ডগোলের মতো মরশুমি অসুখ দ্রু…

শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজের অভাবে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি একটি সাধারণ সমস্যা, যা ছোট-বড় সবার ক্ষেত্রে দেখা যায়। লোহিত কণিকায় উপস্থিত হিমোগ্লোবিন…

বর্তমানে প্রতি ১০ জনের মধ্যে ১ জন মানুষ বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশনে ভুগছেন, যা একটি উদ্বেগজনক পরিসংখ্যান। এই মানসিক অবস্থার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে আ…

গ্রীষ্মকালে ঘাম ও আর্দ্রতার কারণে ত্বক ও গোপনাঙ্গে চুলকানি এবং ফাঙ্গাল ইনফেকশনের সমস্যা বাড়ে। আটসাঁট পোশাক পরিধান ও অপরিষ্কার থাকার ফলে রোমকূপ আটকে গ…

বিশেষজ্ঞদের মতে, ভিটামিন ও খনিজে সমৃদ্ধ সুস্বাদু ফল কলা হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখার ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এই ফলের মধ্যে থাকা …

ঋতুবদলের এই সময়টাতে সর্দি, কাশি, জ্বর লেগেই থাকে। বিশেষ করে শীতকালে যখন রোগের প্রকোপ বাড়ে, তখন প্রতিদিন একটি করে ডিম আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে। কারণ, …

বর্তমান যুগে জাঙ্ক ফুডের ওপর নির্ভরতার কারণে ওজন নিয়ন্ত্রণ করাটা বেশ কঠিন। জাঙ্ক ফুডের দৌলতে শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগ। ওজন কমানোর জন্য হাঁটা বা ব্যা…