লাইফস্টাইল

life-style

ঋতুবদলের সময় ডিম, সর্দি-জ্বর থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কেন ডিম রাখবেন? লাইফস্টাইল

ঋতুবদলের সময় ডিম, সর্দি-জ্বর থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কেন ডিম রাখবেন?

ঋতুবদলের এই সময়টাতে সর্দি, কাশি, জ্বর লেগেই থাকে। বিশেষ করে শীতকালে যখন রোগের প্রকোপ বাড়ে, তখন প্রতিদিন একটি করে ডিম আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে। কারণ, …
ওজন কমাতে জাদু! বিপাক ক্রিয়া বাড়িয়ে মেদ ঝরাবে পাকা পেঁপের বীজ— কীভাবে খাবেন? লাইফস্টাইল

ওজন কমাতে জাদু! বিপাক ক্রিয়া বাড়িয়ে মেদ ঝরাবে পাকা পেঁপের বীজ— কীভাবে খাবেন?

বর্তমান যুগে জাঙ্ক ফুডের ওপর নির্ভরতার কারণে ওজন নিয়ন্ত্রণ করাটা বেশ কঠিন। জাঙ্ক ফুডের দৌলতে শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগ। ওজন কমানোর জন্য হাঁটা বা ব্যা…
ব্ল্যাকহেডস দূর করার জন্য ওটসের তৈরি ২টি কার্যকরী ফেস স্ক্রাবার লাইফস্টাইল

ব্ল্যাকহেডস দূর করার জন্য ওটসের তৈরি ২টি কার্যকরী ফেস স্ক্রাবার

ত্বকের বিভিন্ন ধরণের সমস্যার মাঝে ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা সবচেয়ে বিব্রতকর ও বিরক্তিকর। নাক ও মুখের ত্বকের অন্যান্য অংশের রোমকূপে বাড়তি সিবাম/তেল এবং বা…
ঘাম না ঝরিয়েও ওজন কমানো সম্ভব, প্রচুর জল পান ও গ্রিন টি-এর মাধ্যমে মেদ ঝরানোর সহজ কৌশল লাইফস্টাইল

ঘাম না ঝরিয়েও ওজন কমানো সম্ভব, প্রচুর জল পান ও গ্রিন টি-এর মাধ্যমে মেদ ঝরানোর সহজ কৌশল

ওজন কমানোর জন্য আমরা কত কিছুই না করি। জিমে যাই, দৌড়ঝাঁপ করি, খাওয়া-দাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে কত কষ্টটাই না করতে হয়। কিন্তু জানেন কি, তিনবেলা পরিমাণ মতো…
সাবধান পুরুষ, স্পার্ম কাউন্ট কমিয়ে আপনার সন্তান উৎপাদনের ক্ষমতা কেড়ে নিচ্ছে এই ৫টি অভ্যাস লাইফস্টাইল

সাবধান পুরুষ, স্পার্ম কাউন্ট কমিয়ে আপনার সন্তান উৎপাদনের ক্ষমতা কেড়ে নিচ্ছে এই ৫টি অভ্যাস

আজকাল অনেক পুরুষই স্পার্ম কাউন্ট বা শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন। যার ফলে অনেক দম্পতি বাবা-মা হওয়ার স্বাদ থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন। স্পার্ম…
লেবু ও শসার ডিটক্স ওয়াটার, শরীর থেকে টক্সিন দূর করে ওজন কমানোর সেরা উপায় লাইফস্টাইল

লেবু ও শসার ডিটক্স ওয়াটার, শরীর থেকে টক্সিন দূর করে ওজন কমানোর সেরা উপায়

‘ডিটক্স ড্রিংকস’ বা ডিটক্স ওয়াটারের উপকারিতা অনেক। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীরের সব ক্ষতিকর পদার্থ দূর করে প্রাকৃতিক ক্লিঞ্জার হি…
খাবারের স্বাদ ও পুষ্টিগুণ বাড়াতে কিছু কার্যকর কৌশল জেনেনিন ঝটপট লাইফস্টাইল

খাবারের স্বাদ ও পুষ্টিগুণ বাড়াতে কিছু কার্যকর কৌশল জেনেনিন ঝটপট

বাঙালির রান্নাঘরের দিকে নজর দিলে পাকা রাঁধুনির হিসেব করে কুলানো যাবে না। এ রাঁধুনিরা যেমন জানে রকমারি সুস্বাদু খাবার রান্না করতে; তেমনই তারা খাবারের প…
বিমানবালাকে ভুলেও এই ১০টি প্রশ্ন করবেন না অন্যান্য

বিমানবালাকে ভুলেও এই ১০টি প্রশ্ন করবেন না

বিমানে যাঁরা নিয়মিত যাতায়াত করেন, তাঁরা জানেন বিমানবালারা বেশ আন্তরিকতার সঙ্গে ই যাত্রীদের সেবা প্রদান করে থাকেন। দীর্ঘ যাত্রায় পানি, খাবার, কম্বল দেও…
বিয়ের আগে সঙ্গীকে এই বিষয়গুলো না জানালেই বিপদ লাইফস্টাইল

বিয়ের আগে সঙ্গীকে এই বিষয়গুলো না জানালেই বিপদ

বিয়ে একটি পারিবারিক বন্ধন। এ বন্ধনে আবদ্ধ হতে প্রাপ্তবয়স্ক একজন ছেলে ও মেয়ের লিখিত চুক্তির মাধ্যমে শুরু হয় একসঙ্গে পথ চলা। কিন্তু এই পথচলা সব সময় সহজ …
প্রেমিকা অন্য কাউকে ভালোবাসে বুঝবেন যেসব লক্ষন দেখলে লাইফস্টাইল

প্রেমিকা অন্য কাউকে ভালোবাসে বুঝবেন যেসব লক্ষন দেখলে

যারা প্রেম করছেন কিন্তু এখনও ঠিক বুঝতে পারছেন না প্রেমিকার মন-মতি। আপনাকে সে সত্যিই চায় না, শুধুই আপনার সঙ্গে টাইমপাস করে? মানুষ প্রথম দিকে অনেকটা আবে…