ইন্টার মায়ামির হয়ে মেজর সকার লিগের (MLS) কাপ জয়ের রেশ কাটতে না কাটতেই আরও একটি পালক জুড়ল ফুটবল কিংবদন্তি লিওনেল মেসির মুকুটে। আগামী ১৩ ডিসেম্বর কল…
একটি সুস্থ ও দীর্ঘস্থায়ী দাম্পত্যের ভিত্তি হলো পারস্পরিক বোঝাপড়া, সম্মান এবং ব্যক্তিগত স্বাধীনতাকে মর্যাদা দেওয়া। অনেক সময় ছোটখাটো ভুল বোঝাবুঝি বা…
বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন নিয়ন্ত্রণ, রক্তে শর্করা স্থিতিশীল রাখা এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের প্রাচুর্যের কারণে গ্রিন টি স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসেবে সমাদৃত। তব…
গ্রীষ্মকালে ঘাম ও আর্দ্রতার কারণে ত্বক ও গোপনাঙ্গে চুলকানি এবং ফাঙ্গাল ইনফেকশনের সমস্যা বাড়ে। আটসাঁট পোশাক পরিধান ও অপরিষ্কার থাকার ফলে রোমকূপ আটকে গ…
রান্নাঘরে অসাবধানতাবশত হাত পুড়ে যাওয়া একটি সাধারণ ঘটনা। তবে এমন পরিস্থিতিতে অস্থির না হয়ে দ্রুত প্রাথমিক চিকিৎসা নিশ্চিত করা জরুরি। বিশেষজ্ঞরা সতর্…
বিশেষজ্ঞদের মতে, ভিটামিন ও খনিজে সমৃদ্ধ সুস্বাদু ফল কলা হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখার ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এই ফলের মধ্যে থাকা …
ঋতুবদলের এই সময়টাতে সর্দি, কাশি, জ্বর লেগেই থাকে। বিশেষ করে শীতকালে যখন রোগের প্রকোপ বাড়ে, তখন প্রতিদিন একটি করে ডিম আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে। কারণ, …
বর্তমান যুগে জাঙ্ক ফুডের ওপর নির্ভরতার কারণে ওজন নিয়ন্ত্রণ করাটা বেশ কঠিন। জাঙ্ক ফুডের দৌলতে শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগ। ওজন কমানোর জন্য হাঁটা বা ব্যা…
ত্বকের বিভিন্ন ধরণের সমস্যার মাঝে ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা সবচেয়ে বিব্রতকর ও বিরক্তিকর। নাক ও মুখের ত্বকের অন্যান্য অংশের রোমকূপে বাড়তি সিবাম/তেল এবং বা…
ওজন কমানোর জন্য আমরা কত কিছুই না করি। জিমে যাই, দৌড়ঝাঁপ করি, খাওয়া-দাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে কত কষ্টটাই না করতে হয়। কিন্তু জানেন কি, তিনবেলা পরিমাণ মতো…
